Costellazioni familiari

La persona che richiede una costellazione familiare presenta un problema specifico e il facilitatore accompagna e guida il processo.

Le persone che rappresentano i membri del sistema familiare della persona vengono scelte e posizionate nello spazio.

Sorprendentemente, spesso si collegano a informazioni molto significative per il processo.

Ogni costellazione genera un movimento unico, che indica ciò che deve essere visto e ordinato.

Le costellazioni possono essere svolte in due modi: individuali (anche a distanza) o di gruppo in presenza.

Sessioni individuali (di persona o online):
Nelle sessioni individuali, lavoriamo in modo intimo e personalizzato. Attraverso rappresentazioni, figure o visualizzazioni, configuriamo il tuo sistema familiare per osservare chiaramente le dinamiche che influenzano il problema che porti.
È uno spazio di supporto in cui possiamo procedere passo dopo passo, con il tempo di integrare ciò che emerge.

– Costellazioni di gruppo

Il lavoro di gruppo crea un potente campo di esperienza condivisa. È possibile partecipare in due modi:

Come rappresentante

Si può essere scelti per rappresentare qualcuno del sistema familiare della persona la cui costellazione viene condotta: madre, padre, figlio, figlia, partner, nonno, ecc. Non c’è bisogno di agire o pensare a cosa dire. Si tratta semplicemente di essere presenti e lasciare che il corpo si muova naturalmente, seguendo sensazioni, impulsi o emozioni che emergono. Sorprendentemente, i rappresentanti spesso si collegano a informazioni molto significative per il processo.

Costellare il tuo problema
Se decidi di partecipare a una costellazione, porti con te un problema specifico su cui vorresti lavorare: una difficoltà relazionale, un blocco, un sintomo o una situazione lavorativa o familiare che ti preoccupa.

Prima di iniziare, conduciamo un breve colloquio per comprendere appieno il contesto e definire chiaramente l’obiettivo del lavoro. Ci concentriamo su eventi familiari rilevanti (eventi significativi, perdite, esclusioni, rotture, ecc.), poiché nelle costellazioni lavoriamo con dati concreti piuttosto che con lunghe spiegazioni psicologiche.

Da lì, la costellazione viene impostata con i rappresentanti del gruppo, permettendoci di osservare le dinamiche nascoste da una prospettiva esterna e di avviare un movimento verso maggiore ordine, comprensione e sollievo.

Molte persone sperimentano profonde esperienze personali anche quando partecipano come rappresentanti.

Ricordo che, quando ero un rappresentante, mi fu chiesto di stare ai piedi di un uomo disteso a terra che, in quella costellazione, rappresentava mio padre.

Mentre ero lì, di fronte a mio padre defunto, ho sentito una forza nelle gambe, come se potessi aggrapparmi a quella consapevolezza.

Un anno dopo, nella mia vita personale, mio padre è mancato.

Quando mia madre mi ha chiamato per dirmelo, ho rivissuto quella stessa sensazione di forza nelle gambe. E ho pensato: “Qualunque cosa accada, posso farcela”. Per me, è stata un’esperienza molto intima e profonda che mi ha dato molta forza per sopportare il mio dolore.